آخرین وضعیت ماهواره‌های «هدهد» و «کوثر» | تزریق به مدار با موفقیت انجام شده است + فیلم آیا گلکسی زد فلیپ FE سال ۲۰۲۵ عرضه می‌شود؟ تغییر قابلیت بلاک در ایکس | حالا پست‌های عمومی شما را همه می‌بینند پرواز اولین تاکسی برقی تویوتا در آسمان ژاپن + فیلم (۱۵ آبان ۱۴۰۳) پرتاب موفق دو ماهواره ایرانی به فضا (۱۵ آبان ۱۴۰۳) + فیلم با هدف خدمت‌رسانی در حوزه کتاب‌داری، یک محصول دانش‌بنیان در کتابخانه‌های مهم کشور استفاده می‌شود جواب پازل امروز میجر (سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳) بالاترین سرعت پهنای باند اینترنت موبایل متعلق به کدام کشورهاست؟ قابلیت‌های جدیدی که در iOS ۱۸.۲ ارائه می‌شود محمد جعفرپور به عنوان مدیرعامل شرکت مخابرات ایران معرفی شد چرا برخی از ویدئوهای اینستاگرام تار و بی‌کیفیت هستند؟ جواب پازل امروز میجر (دوشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۳) چطور با هوش مصنوعی ترانه و موزیک فارسی بسازیم؟ + آموزش و لینک سایت واردات قانونی، قیمت‌های آیفون ۱۶ را منصفانه می‌کند جواب پازل امروز میجر (یکشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۳) ماهواره‌های «هدهد» و «کوثر» پس از چهارسال تلاش، به فضا پرتاب می‌شوند بازدید معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهور از پارک علم و فناوری استان | آغاز ساخت برج فناوری هوش مصنوعی در مشهد + فیلم آغاز فرایند ساخت برج فناوری هوش مصنوعی در مشهد با حضور معاون علمی رئیس‌جمهور + فیلم پاسخ پازل امروز میجر (شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳) رونمایی از قابلیت جدید جست‌وجوی ChatGPT | معرفی رقیب قدرتمند برای موتور جستوی گوگل
سرخط خبرها

معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک

  • کد خبر: ۸۶۰۹۴
  • ۱۱ آبان ۱۴۰۰ - ۰۸:۲۴
معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک
همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

راستگو | شهرآرانیوز - شنبه‌ای که منتظرش هستیم از راه نمی‌رسد و اگر به عقب نگاه کنیم انبوهی از کار‌های نکرده و نیمه تمامی را می‌بینیم که یک جایی توی ذهنمان خاک می‌خورند. کار‌هایی مثل رژیم، تقویت زبان، یادگیری کار با فلان نرم افزار، خواندن کتاب و هزار و یک چیز دیگر. یکی از آن‌ها ورزش کردن است.

همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکچالش ۳۰ روزه فیتنس

۳۰ day fitness challenge در بین نرم افزار‌هایی که برای ورزش در خانه طراحی شده اند، چالش ۳۰ روزه فیتنس در خانه یکی از بهترین هاست. در سال ۲۰۱۶ برنده بهترین اپ ورزشی سال شد و امتیاز ۴.۸ از ۵ را دارد. فضای کاربری ساده‌ای دارد و روی تک تک عضلاتتان کار می‌کند. حرکات ورزشی اش از آسان تا سخت دسته بندی شدند و می‌توانید ویدئوی هرکدام از حرکات را ببینید تا کاملا متوجه حرکت شوید.

نکته مهم درباره این نرم افزار و نرم افزار‌های مشابه هم این است که حرکاتشان فراتر از چیزی است که انتظار دارید. در ادامه هم دستیار صوتی نرم افزار به کمکتان می‌آید، تا نیازی نباشد مدام به صفحه گوشی همراه خیره شوید. لابد می‌گویید که دستیار صوتی انگلیسی به چه کاری می‌آید، اما قسمت خوب ماجرا اینجاست که این نرم افزار از ۳۲ زبان دنیا پشتیبانی می‌کند که فارسی هم جزو آن هاست. در پایان هر روز هم می‌توانید نمودار پیشرفتتان را ببینید و بیشتر به ورزش علاقه‌مند شوید!

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکورزش روزانه

یکی از ویژگی‌های نرم افزار Daily workouts، این است که افزون بر اندروید، از ویندوز فون و ios هم پشتیبانی می‌کند. حرکات ورزشی این نرم افزار هم از ساده تا حرفه‌ای تقسیم بندی شده است و می‌توانید برای شروع حرکات ساده‌تر را انتخاب کنید. نیازی به اتصال دائمی به اینترنت ندارد و اگر پویانمایی آموزشی نتوانست به شما کمک کند، می‌توانید ویدئوی انجام حرکات به وسیله ورزشکاران حرفه‌ای را دانلود کنید.

بیش از ۹۵ حرکت ورزشی دارد و بگذارید همین جا بگویم که حرکات هیچ کدام از این نرم افزار‌ها زنانه و مردانه ندارد. زمان هم به وسیله خود نرم افزار محاسبه می‌شود و اگر روزی فراموش کردید که به سراغش بروید، نرم افزار از طریق نوتیفیکیشن به شما یادآوری می‌کند.

 

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->