شرکت متا می‌خواهد برای مصرف برق مراکز داده و هوش‌ مصنوعی‌اش انرژی هسته‌ای بخرد ادوبی اپلیکیشن اندروید فتوشاپ را به‌صورت آزمایشی منتشر کرد بسته‌های ویژه همراه اول ویژه عرفه تا اربعین ۱۴۰۴ + روش فعالسازی بخش زیادی از ثروت ۲۰۰ میلیارد دلاری بیل گیتس برای توسعه آفریقا صرف می‌شود به‌کارگیری پهپادها و هوش مصنوعی برای رصد حریم تهران خبرهایی از دردست‌ساخت‌بودن نسخه چندنفره بازی مرد عنکبوتی چین اولین ربات انسان‌نمای نظافت‌گر هتل را رونمایی کرد + فیلم آیا XChat همان‌قدر که ایلان ماسک ادعا می‌کند امنیت دارد؟ نامه وزارت اقتصاد به رئیس‌جمهور درباره ممنوعیت همکاری داروخانه‌ها با پلتفرم‌های توزیع دارو مایکروسافت قوانین ویندوز ۱۱ برای پورت‌های USB-C را تغییر داد بهرام عکاشه، نخستین استاد زلزله‌شناسی ایران درگذشت NotebookLM: ده نکته طلایی برای استادشدن در ابزار قدرتمند گوگل + راهنما به‌زودی امکان پرداخت با ریال دیجیتال در فروشگاه‌های اینترنتی فراهم می‌شود معرفی بازی Tofu Drifter + دانلود اندروید و IOS هشدار مایکروسافت به کاربران اپلیکیشن Authenticator: رمزهای عبور خود را ذخیره کنید واردات همه برند‌های گوشی همراه آزاد شد (۱۰ خرداد ۱۴۰۴) شرکت ایکس سرویس پیام‌رسان XChat را برای برخی کاربران فعال کرد نمونه ارتقایافته ماهواره کوثر آماده پرتاب می‌شود واکنش ایلان ماسک به اضافه‌شدن گراک به تلگرام: هنوز قراردادی امضا نشده است! گوگل: برای حل مشکل خالی‌شدن سریع باتری در اندروید اینستاگرامتان را آپدیت کنید!
سرخط خبرها

معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک

  • کد خبر: ۸۶۰۹۴
  • ۱۱ آبان ۱۴۰۰ - ۰۸:۲۴
معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک
همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

راستگو | شهرآرانیوز - شنبه‌ای که منتظرش هستیم از راه نمی‌رسد و اگر به عقب نگاه کنیم انبوهی از کار‌های نکرده و نیمه تمامی را می‌بینیم که یک جایی توی ذهنمان خاک می‌خورند. کار‌هایی مثل رژیم، تقویت زبان، یادگیری کار با فلان نرم افزار، خواندن کتاب و هزار و یک چیز دیگر. یکی از آن‌ها ورزش کردن است.

همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکچالش ۳۰ روزه فیتنس

۳۰ day fitness challenge در بین نرم افزار‌هایی که برای ورزش در خانه طراحی شده اند، چالش ۳۰ روزه فیتنس در خانه یکی از بهترین هاست. در سال ۲۰۱۶ برنده بهترین اپ ورزشی سال شد و امتیاز ۴.۸ از ۵ را دارد. فضای کاربری ساده‌ای دارد و روی تک تک عضلاتتان کار می‌کند. حرکات ورزشی اش از آسان تا سخت دسته بندی شدند و می‌توانید ویدئوی هرکدام از حرکات را ببینید تا کاملا متوجه حرکت شوید.

نکته مهم درباره این نرم افزار و نرم افزار‌های مشابه هم این است که حرکاتشان فراتر از چیزی است که انتظار دارید. در ادامه هم دستیار صوتی نرم افزار به کمکتان می‌آید، تا نیازی نباشد مدام به صفحه گوشی همراه خیره شوید. لابد می‌گویید که دستیار صوتی انگلیسی به چه کاری می‌آید، اما قسمت خوب ماجرا اینجاست که این نرم افزار از ۳۲ زبان دنیا پشتیبانی می‌کند که فارسی هم جزو آن هاست. در پایان هر روز هم می‌توانید نمودار پیشرفتتان را ببینید و بیشتر به ورزش علاقه‌مند شوید!

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکورزش روزانه

یکی از ویژگی‌های نرم افزار Daily workouts، این است که افزون بر اندروید، از ویندوز فون و ios هم پشتیبانی می‌کند. حرکات ورزشی این نرم افزار هم از ساده تا حرفه‌ای تقسیم بندی شده است و می‌توانید برای شروع حرکات ساده‌تر را انتخاب کنید. نیازی به اتصال دائمی به اینترنت ندارد و اگر پویانمایی آموزشی نتوانست به شما کمک کند، می‌توانید ویدئوی انجام حرکات به وسیله ورزشکاران حرفه‌ای را دانلود کنید.

بیش از ۹۵ حرکت ورزشی دارد و بگذارید همین جا بگویم که حرکات هیچ کدام از این نرم افزار‌ها زنانه و مردانه ندارد. زمان هم به وسیله خود نرم افزار محاسبه می‌شود و اگر روزی فراموش کردید که به سراغش بروید، نرم افزار از طریق نوتیفیکیشن به شما یادآوری می‌کند.

 

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->