عیدی ویژه همراه اول به مناسبت عید فطر + روش فعال‌سازی هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت عید سعید فطر + روش فعالسازی چطور با ChatGPT عکس‌هایمان را به سبک‌ انیمیشن‌های استودیو «جیبلی» درآوریم؟ اولین اشتباه آمریکا، آخرین اشتباه آن‌هاست | هر نوع ماجراجویی، آغازی بر سقوط یک امپراتوری استکباری خواهد بود ویژگی جدید اینستاگرام معرفی شد: تماشای سریع‌تر ریلزها تاریخ جدید لیست‌شدن توکن پاوز مشخص شد | آیا پاوز در بایننس هم لیست می‌شود؟ طرح استفاده از هوش مصنوعی در درمان برای اولین بار در کشور در استان خراسان رضوی اجرا می‌شود آیفون ۱۷ به قابلیت فیلم‌برداری 8K مجهز می‌شود مقایسه ضخامت گلکسی S۲۵ اج و S۲۵ اولترا + ویدئو ایرانسل در برخی شهر‌های مازندران قطع شد + علت (۶ فروردین ۱۴۰۴) شمار مسافران اتوبوس‌های بین‌شهری به مقصد مشهد از نیم‌میلیون‌نفر فراتر رفت | زائران بلیت رفت و برگشت را همزمان تهیه کنند ویدئو | حرکات شگفت‌آور ربات انسان‌نمای Unitree ویدئو | حالا راه‌رفتن ربات انسان‌نمای Figure بیشتر شبیه انسان است شهرداری مشهد برای تسهیل اسکان زائرین، ۴۲ مرکز اضطراری راه‌اندازی کرده است نقش سرمایه‌گذاری در دانش‌بنیان‌ها در افزایش تولید و رشد اقتصادی سامسونگ، مدیرعامل خود را از دست داد + علت اولین کسوف ۲۰۲۵ | خورشیدگرفتگی در ایران قابل مشاهده است؟ ارتقای شبکه مخابرات خراسان رضوی در نوروز ۱۴۰۴ لوگو شرکت گوگل در آستانه نوروز ۱۴۰۴ تغییر کرد + عکس دسته جدید ایکس باکس برای گیمرهای دارای محدودیت‌های حرکتی رونمایی شد + عکس دو فضانورد آمریکایی پس از ۹ ماه سرگردانی در فضا با موفقیت به زمین بازگشتند + ویدئو
سرخط خبرها

معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک

  • کد خبر: ۸۶۰۹۴
  • ۱۱ آبان ۱۴۰۰ - ۰۸:۲۴
معرفی دو اپلیکیشن ورزش در خانه | خوش تیپ و سلامت با چند کلیک
همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

راستگو | شهرآرانیوز - شنبه‌ای که منتظرش هستیم از راه نمی‌رسد و اگر به عقب نگاه کنیم انبوهی از کار‌های نکرده و نیمه تمامی را می‌بینیم که یک جایی توی ذهنمان خاک می‌خورند. کار‌هایی مثل رژیم، تقویت زبان، یادگیری کار با فلان نرم افزار، خواندن کتاب و هزار و یک چیز دیگر. یکی از آن‌ها ورزش کردن است.

همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش می‌آید به سراغش برویم. اگر احساس می‌کنید زمان حضور در سالن‌های ورزشی را ندارید، ما به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکچالش ۳۰ روزه فیتنس

۳۰ day fitness challenge در بین نرم افزار‌هایی که برای ورزش در خانه طراحی شده اند، چالش ۳۰ روزه فیتنس در خانه یکی از بهترین هاست. در سال ۲۰۱۶ برنده بهترین اپ ورزشی سال شد و امتیاز ۴.۸ از ۵ را دارد. فضای کاربری ساده‌ای دارد و روی تک تک عضلاتتان کار می‌کند. حرکات ورزشی اش از آسان تا سخت دسته بندی شدند و می‌توانید ویدئوی هرکدام از حرکات را ببینید تا کاملا متوجه حرکت شوید.

نکته مهم درباره این نرم افزار و نرم افزار‌های مشابه هم این است که حرکاتشان فراتر از چیزی است که انتظار دارید. در ادامه هم دستیار صوتی نرم افزار به کمکتان می‌آید، تا نیازی نباشد مدام به صفحه گوشی همراه خیره شوید. لابد می‌گویید که دستیار صوتی انگلیسی به چه کاری می‌آید، اما قسمت خوب ماجرا اینجاست که این نرم افزار از ۳۲ زبان دنیا پشتیبانی می‌کند که فارسی هم جزو آن هاست. در پایان هر روز هم می‌توانید نمودار پیشرفتتان را ببینید و بیشتر به ورزش علاقه‌مند شوید!

خوش تیپ و سلامت با چند کلیکورزش روزانه

یکی از ویژگی‌های نرم افزار Daily workouts، این است که افزون بر اندروید، از ویندوز فون و ios هم پشتیبانی می‌کند. حرکات ورزشی این نرم افزار هم از ساده تا حرفه‌ای تقسیم بندی شده است و می‌توانید برای شروع حرکات ساده‌تر را انتخاب کنید. نیازی به اتصال دائمی به اینترنت ندارد و اگر پویانمایی آموزشی نتوانست به شما کمک کند، می‌توانید ویدئوی انجام حرکات به وسیله ورزشکاران حرفه‌ای را دانلود کنید.

بیش از ۹۵ حرکت ورزشی دارد و بگذارید همین جا بگویم که حرکات هیچ کدام از این نرم افزار‌ها زنانه و مردانه ندارد. زمان هم به وسیله خود نرم افزار محاسبه می‌شود و اگر روزی فراموش کردید که به سراغش بروید، نرم افزار از طریق نوتیفیکیشن به شما یادآوری می‌کند.

 

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->